前回は、坐ることが運動になっているかどうかを訊いてもらいました。 1日の中で座っている時間は長いですが、同等かそれ以上に長い寝転ぶ。 そして眠っている時は坐っている時よりも無自覚となる。 施術をしていると「どんな寝方、姿勢、体の向き」など訊かれることが多いですが、どれだけ気にしても寝入る前ぐらいしか自覚も意識もできません。 私がいつも目安にしてもらっていることは、「浮いている範囲の広さ」ぐらいです。あくまでもそれは身体の声が聞きやすい場所の一つなので絶対ではありませんが、坐るという運動に足が関わっているように、寝転ぶという運動に足がどう関わっているか、では他はどう関わってくるか、を少し丁寧に訊いて観ていただこうと思います(前回それに触れてしまっているんので復習も含めて)

どこから観ても身体は１つですが、施術において部分から観る身体も大切です。 全体から部分へ、部分から全体へ。 細かすぎても伝わらないけど、いつもより少し細かく観てみると１つ２つの基準がわかってくる。 １つだとそこに居着いてしまいますが、２つぐらい(できれば３つ)あると自由度というか幅というか、許容範囲が広がってきます。 「下肢から全身」「上肢から全身」でお伝えし忘れていたことがあるので今一度お時間いただき、座ること、立つこと、歩くこと、という日常の中で身体がどうあるか、一緒に観ていければと考えております。 初回からお伝えしている「あえて体を分けたら」というお話もありますので(といっても、実際は分けても分けても分けられないってことになっていくのですが)、復習もしながらお伝えさせていただきます。