７月２８日、２９日 小関勲「ヒモトレ」＆「ボディバランス」講習会
2018-07-19
- Category : ・ひもトレ
Tag :
７月２８日（土）
元幕内力士「大岩戸」登場
●１３：００－１３：３０ バランスボード無料試乗会
講習会前にご自身のバランスをバランスボードで確認してみませんか？
各種バランスボードをご用意しますのでご自由にお試し下さい。
講習会の導入としてもこの無料試乗会をどうぞご利用ください。
予約不要です。開催時間内自由参加です。（予約不要）
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元幕内力士が語る「ヒモトレ」と「バランスボード」
昨年夏場所戦後最年長で幕下全勝優勝を果たした大岩戸（先月6月26日に引退）上林義之氏が小関先生とのトークショーを繰り広げます。
（その後のプログラム２．３でもお手伝い頂きます）
・小関先生との出会い
・当時33歳、大岩戸が感じた僅かな希望とは？
・腰の痛みで５ｍもまともに歩けなかった大岩戸が奇跡の復活するまでの軌跡を辿る。
・
・ 相撲の価値観とメンタルの変化と発見。
・テーピング（サポート）を手放した理由と変化。
・「ココロのバランスボード」と「ヒモトレ」とから観えてきた身体。
・全勝優勝へのココロと身体のバランス
・Ｑ＆Ａ ．．．etc
・Ｑ＆Ａ ．．．etc
協力 ・インタビュアー コ2 （日貿出版社）下村敦夫氏
★プログラム２（実践） １５：００－１７：００
「 ヒモトレ 」【ヒモトレ総合】
・初めての方からベテランまで、様々な情報をダイジェストでお届けします。
・各地から寄せられたヒモトレの効果が分かる動画・画像も紹介します。
・論より証拠、実際簡単に効果が体験できます。
・初めての方にもオススメです。(ヒモは無料レンタル)
・実際にヒモを使ってどのようにすれば良いのか？
・縛る？ 結ぶ？ 纏う？ 沿わせる？ この違いを感じる等・・・
本やＤＶＤではちょっと伝わりにくいところもハッキリ伝わります！
・初めての方からベテランまで、様々な情報をダイジェストでお届けします。
・各地から寄せられたヒモトレの効果が分かる動画・画像も紹介します。
・論より証拠、実際簡単に効果が体験できます。
・初めての方にもオススメです。(ヒモは無料レンタル)
・実際にヒモを使ってどのようにすれば良いのか？
・縛る？ 結ぶ？ 纏う？ 沿わせる？ この違いを感じる等・・・
本やＤＶＤではちょっと伝わりにくいところもハッキリ伝わります！
★プログラム３（実践） １７：３０－１９：００
「ボディバランス講習会」
「ヒモトレとバランスボード」であなたの可能性を探る
・ココロのボードを中心にボディバランスの驚きの話
・ヒモトレとの組み合わせで見えてくるモノ
あなたの身体の使い方の癖から来る、パフォーマンスの低下。
ではこの身体の癖はどうすれば客観的に分かる事ができるでしょうか？
バランスが良いと言うことはどういうことでしょうか？
バランスは付け足すことはできません。ではどうすれば・・？
今注目の「ココロのバランスボード」も使用します！ もちろんヒモトレも！
・貴方の身体の柔軟性がこんなにも変化する
・姿勢があっという間に変わる
・何も強化していないのに力が出せる
・呼吸が楽に
・ココロが動じない、恐れないココロを体験
スポーツパフォーマンスからケガの予防、日常動作まで役に立つ内容です
対象：初めての方はもちろん、各専門的な立場でバランストレーニングを
考えていらっしゃる方々にもご参加頂けます。
【会場】 『401』会議室
【アクセス】 都営新宿線「船堀駅」前
【アクセス】 都営新宿線「船堀駅」前
【募集】 プログラム１、２ 各３0名程度 ／プログラム３ 20名程度
【会費】 プログラム１と２両方受講で￥6000（税込）
【会費】 プログラム１と２両方受講で￥6000（税込）
プログラム３ ￥5000（税込）
プログラム１．２．３全て参加される方は特別割引料金 ￥10000（税込）
注）プログラム１と２はセットです。プログラム１のみの申込は出来ません。
受講された方々の声はこちら ⇒
★プログラム４ １０：００－１２：００
【講師 小関勲先生のコメント】
思考は時差をもって実感を持ちます。
それも一つのリアルではありますが、
カラダ全体からみるとその時差は大きな溝を作り出します。
この時差が生じていることに気付いている人は少ないようです。
時差とは現象に伴わない実感であり、リアルでありながら
リアルではないものです。
最初は時差のない変化に驚かれるかもしませんが、
それこそがカラダ全体が動きだした結果なのです。
時差のある世界でいくら取り組んでも解決しない問題が
沢山あります。
まずはその 『時差』 を知り 『時差のない動き』 を
体感し、自分が持っているものの可能性に気付いて
頂ければ幸いです。
小関
相対的に身体パフォーマンスを高めたい方にもお勧めです。
将来的にトレーナーやコーチを目指されていらっしゃる方も
現役アスリートとしてパフォーマンスを向上させたい、ケガを軽減・
予防したいという方、姿勢が気になる方、日常動作を改善したい方
現指導者、選手、教育関係者、医療、福祉、ビジネスマン、アーティスト
音楽家などバランスに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。
アスリートから運動が苦手な方までお気軽にどうぞ。
バランスボードを講習前後に数種類自由にお試し頂けます。
自由にお試し頂ける数種類のバランスボードをご用意いたします。
希望者のみで構いませんが、普段使用している道具や楽器等をお持ち下さい。
ご自身で実際のパフォーマンスの違いも体感できます。
小関先生への質問・相談コーナーもあります。
講習会の中にＱ＆Ａコーナーとして設けました。
あなたの疑問・悩みは、みんなの共通するモノでもあるかも知れません。
どうぞ、この機会をご利用ください。 悩みスッキリ解決！
(2016/06/16) 小関勲 |
◆よく頂く質問
・服装は？・・・服装は動きやすければ問題有りません。
・初めてなのですが大丈夫？・・・
毎回初めて参加される方がいらっしゃいますのでご心配なく。
・受講するのですがヒモはどうすればよいでしょうか？
当日会場にてレンタル用（無料）の「ヒモトレ」をこちらでご用意いたします
・当日の運動は激しいですか？・・・
いいえ、汗もかかない日常生活の範囲の動きだとお考え下さい。
・録音・録画はできますか？・・
他の参加者の迷惑になる場合がありますので、ご遠慮下さい。
・子どもは参加できますか？・・・
講義が中心になる場合がありますので事前にお問い合せ下さい。
・キャンセル料は？・・・
開催日近くになると発生します。詳しくはお申し込みフォームをご覧下さい。
講習会風景
講習会は、基本少人数で行います。
各自のボディバランスの違いが直接指導の下で確認できます。
ボディバランスボードに実際にボードに乗ってみることで、
様々な発見があります。
●受講された方の声
『ひもトレを「だいたいこんな感じだろう」と毎日様々やっていましたが根本的にやり方・考え方が違っていましたね。「(ひもを)絞め過ぎない」…字で書くとなんともありませんが、今までこの初歩のやり方・考え方・(ひもをつけた時の)身体の観方？を誤っていたので、もしこのまま自己流でやり続けていたら悲劇でしたね。致命的な間違えが固まる前に早めに1回行っておいて(生小関先生に直に教えてもらって)良かったです。』
『すでに知っている巻き方でも、参加するたびに新しい発見があり、自分にとってのいい塩梅を感じ取る力も進化していく気がします。他の方たちの感じ方を知ることも、とても参考になります。』
『濃密！な講習会で興奮気味に帰宅しました。帰宅途中の電車の中では身内や友人にヒモトレまたもやスゴイ！との熱い長文メールを送っていました。』
(2013/10/29) 小関 勲 |
講師プロフィール 小関勲（koseki isao）
KabLabo（小関アスリートバランス研究所） 代表
平成12～15年度オリンピック 強化委員
（スタッフコーチ）
平成22～25年度オリンピック強化委員
（マネジメントスタッフ）
日本体育協会認定コーチ
東海大学医学部客員研究員・共同研究者
氏の開発したバランスボードを活用している競技及び指導実績
・プロ野球・プロチーム・最多勝投手・新人王投手・WBC出場選手、
・サッカー J1チーム・なでしこリーグ選手、日本代表選手、海外選手、
・陸上トラック（短距離、長距離）日本代表選手・フィールド競技日本代表選手・実業団チーム、
・スキー・スノボー日本代表選手、アルペン日本代表チーム、
オリンピック代表選手入賞、ワールドカップ入賞選手、日本代表モーグルチーム、
・サーフィン プロサーファー、日本代表をするビックウェーバー
・ライフル射撃 日本代表選手、代表チーム、世界チャンピオン、オリンピック金メダリスト、
・バレーボール プロチーム
・卓球 女子日本代表、全日本チャンピオン、北京・ロンドン代表選手、
・ラグビー、日本代表、大学ラグビーチーム、大学チャンピオンチーム、ラグビー全国高校チャンピオンチーム、
・アメフト 大学アメフトチーム、
・競輪 S級ランキング選手、S級選手、A級選手、
・ゴルフ ツアープロ（男女）、ハーフ日本最高記録保持者、ティーチングプロ、
・テニス プロ選手、
・セーリング 北京・ロンドン日本代表チーム、
・スケート スピードスケート日本代表選手、
・水泳 日本代表コーチ・ Jr全国入賞選手、強化選手、
・格闘技 大相撲力士 プロ総合格闘家、プロボクサー、
・フェンシング学生全国入賞者・ジュニア強化選手 、
・武術家、アームレスラー、ダンス・エアロビクス全日本チャンピオン、プロダンサー、
・バスケットボール・プロ選手、女子日本代表選手、
・音楽家・声楽、歌手、ジャズミュージシャン、歌舞伎・俳優（大河ドラマ、映画主演者）
・芸術・作家、陶芸家、指揮者車、バイク、ボート・ドライバー、
レーサー、競馬・騎手、野球甲子園出場高校、その他（スポーツ全般）
