・ヒモ無し　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ヒモ装着

上から圧を加えられ時の左側の男性の姿勢（腕、首筋等）に注目　
小関先生が少し圧を加えると姿勢が崩れていたのが、この男性にヒモを
装着するとかなりの圧にも姿勢を崩さず無理なくしっかり対応できています

今や「ヒモトレ」各専門家からもかかなり注目されています。　　　


（左）現在発売中の月刊「壮快」8月号に「ひもトレ」がなんと
２６ページに渡り特集されています。

　

（右）「ヒモトレ」は大好評で品切れとなった2014年に発売された
『ヒモ付き 締めるとカラダは動き出す! ヒモトレ』の新装改訂版です。
新しいヒモトレの使い方が加わっています。


≪ヒモトレ　スペシャル　入門～基礎～応用まで公開します≫
『ヒモトレ？』
名前だけは知ってるけど実際の所どうなの？
本は読んだけど更にその先の情報は？
何か簡単に安全にできるお勧めの使い方は？
各専門家はどんな風に使っているの？
直ぐに効果が確かめられるの？

そんな皆様方の「？」に全てお答えするのが
今回の「ヒモトレ　スペシャル」です。

今回は3部構成になっています。

いずれの講習会も少人数で、小関先生自ら実践形式で
皆様方にお伝えします。

また当日は「ヒモトレ」がメインですが、必要に応じて
各種ボディバランスボードも使用いたしますので
同時にバランスボードの効果も体験できます。

もちろん小関先生への質問時間も設けてあります。


【主な内容】

●　Part1　入門編　「初めてのヒモトレ」　

実際にヒモを使ってどのようにすれば良いのか？
縛る？　結ぶ？　纏う？　沿わせる？　この違いを感じる等・・・
論より証拠、実際簡単に効果が体験できる

●　Part２　基礎編　「基礎的な使い方」　

誰でも手軽に出来る効果的な「ヒモトレ」
柔軟性をあげる／腰痛対策／夜尿症にも／集中力を高める／肩こり対策
運動性能も高める事ができる

●　Part３　応用編　「基礎から応用まで」

実際に各現場での情報もお伝えします。
介護施設では・・／医療現場では・・／養護学校での話・・など
ヒモを複数使う例、本には書いていない使い方など

－－－－－－－　　【★ヒモトレスペシャル　募集要項】－－－－－－－－－


◆７月１６日（土）「ヒモトレ　スペシャル」　（入門～基礎～応用まで）

　
・09:15～09:40　各種バランスボード　無料トライアル会

・09:40～10:40　入門編「初めてのヒモトレ」（60分）
・10:50～12:20　基礎編「基礎的な使い方」（90分）

・14:00～15:30　応用編「基礎から実践的な使い方まで」（90分）
　　　　　　　　　
ランチも小関先生と一緒にいかがですか？
（任意で予約の必要はありません。　飲食費は各自のご負担でお願いします）

【会費】
　入門編　￥3240 + tax
　基礎編　￥4630 + tax
　応用編　￥4630 + tax

全てを受講される場合は割引になります。
フルパック　￥11575 + tax

【募集人数】 １２名程度　　
【会場】江戸川区　タワーホール船堀「３０２会議室」

お申込はこちらから→　申込フォームへ

－－－－－－－－－申込みフォーム　（切り取り）－－－－－－
お名前：
e-mail
e-mail（確認用・再入力）
住所：
希望される講習会
電話番号

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

宛先　　tc.academy.2011@gmail.com
　

---

【講師　小関勲先生のコメント】

思考は時差をもって実感を持ちます。
それも一つのリアルではありますが、
カラダ全体からみるとその時差は大きな溝を作り出します。

この時差が生じていることに気付いている人は少ないようです。
時差とは現象に伴わない実感であり、リアルでありながら
リアルではないものです。
最初は時差のない変化に驚かれるかもしませんが、
それこそがカラダ全体が動きだした結果なのです。

時差のある世界でいくら取り組んでも解決しない問題が
沢山あります。

まずはその 『時差』 を知り 『時差のない動き』 を
体感し、自分が持っているものの可能性に気付いて
頂ければ幸いです。

小関

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日常動作での不具合、パフォーマンスアップ、ケガ予防、
軽減、リハビリなど様々なジャンルの方々にご参加頂けます。

本来持っているカラダのバランス能力や運動機能に気付くための
体感型講習会となります。

また今回は「ヒモトレの進化形」もご紹介できればと考えています。
カラダを使った自分科学、是非楽しんでみてください




相対的に身体パフォーマンスを高めたい方などお勧めです。

将来的にトレーナーやコーチを目指されていらっしゃる方も
現役アスリートとしてパフォーマンスを向上させたい、ケガを軽減・
予防したいという方、姿勢が気になる方、日常動作を改善したい方
現指導者、選手、教育関係者、医療、福祉、ビジネスマン、アーティスト
音楽家などバランスに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。
アスリートから運動が苦手な方までお気軽にどうぞ。


当日は、バランスボードを講習前後に数種類自由にお試し頂けます。

自由にお試し頂ける数種類のバランスボードをご用意いたします。
希望者のみで構いませんが、普段使用している道具や楽器等をお持ち下さい。
ご自身で実際のパフォーマンスの違いも体感できます。
　

小関先生への質問・相談コーナーもあります。

講習会の中にＱ＆Ａコーナーとして設けました。
あなたの疑問・悩みは、みんなの共通するモノでもあるかも知れません。
どうぞ、この機会をご利用ください。　悩みスッキリ解決！

新装改訂版 ヒモ一本のカラダ革命 健康体を手に入れる! ヒモトレ (2016/06/16) 小関勲 商品詳細を見る

　　　　　　　　　　　　　　　　　　●ヒモトレ　特設サイトはこちらから

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◆よく頂く質問

・服装は？・・・服装は動きやすければ問題有りません。

・初めてなのですが大丈夫？・・・
毎回初めて参加される方がいらっしゃいますのでご心配なく。

・普通の主婦ですが大丈夫でしょうか？・・・
バランスに興味がお有りでしたどなたでも歓迎です。

・当日の運動は激しいですか？・・・
いいえ、汗もかかない日常生活の範囲の動きだとお考え下さい。

・録音・録画はできますか？・・
他の参加者の迷惑になる恐れがありますので、ご遠慮下さい。

・子どもは参加できますか？・・・
講義が中心になる場合がありますので事前にお問い合せ下さい。

・キャンセル料は？・・・
開催日近くになると発生します。詳しくはお申し込みフォームをご覧下さい。

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　講習会風景



　　　　　　　　　
　講習会は、少人数で行います。
　各自のボディバランスの違いが直接指導の下で確認できます。
　ボディバランスボードに実際にボードに乗ってみることで、　
　様々な発見があります。　

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●受講された方の声
『先日は、お世話になりましたＯです。
ヒモトレを、体操教室の方々や整体のお客様に、ヒモトレをやってもらうと、
動きの違いにビックリしています。
これからももっとヒモトレを体験してもらいたいと思います。』

『実際に参加すると、本だけを読んで一人で試すのとは断然違いました。
どんな紐がいいか、どのくらいの加減で付ければいいか、バランスボードは乗ったときどんな感じがするか、その場でやってみて初めて分かることがたくさんあります。
寝付きが良くなるための紐の付け方をリクエストして、教えてくださったのも有難かったです。
その他にもさまざまな使い方を紹介していただき、帰ったらすぐにも試してみたいという気持ちになりました。
参加してよかったです。』

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小関式 心とカラダのバランス・メソッド (GAKKEN SPORTS BOOKS) (2013/10/29) 小関 勲 商品詳細を見る

　　講師プロフィール　小関勲（koseki isao）
　　KabLabo（小関アスリートバランス研究所） 代表
　　平成12～15年度オリンピック 強化委員
　　（スタッフコーチ）
　　平成22～25年度オリンピック強化委員
　　（マネジメントスタッフ）
　　日本体育協会認定コーチ
　　東海大学医学部客員研究員・共同研究者


氏の開発したバランスボードを活用している競技及び指導実績

・プロ野球・プロチーム・最多勝投手・新人王投手・WBC出場選手、
・サッカー　J1チーム・なでしこリーグ選手、日本代表選手、海外選手、
・陸上トラック（短距離、長距離）日本代表選手・フィールド競技日本代表選手・実業団チーム、
・スキー・スノボー日本代表選手、アルペン日本代表チーム、
　オリンピック代表選手入賞、ワールドカップ入賞選手、日本代表モーグルチーム、
・サーフィン　プロサーファー、日本代表をするビックウェーバー
・ライフル射撃　日本代表選手、代表チーム、世界チャンピオン、オリンピック金メダリスト、
・バレーボール　プロチーム
・卓球　女子日本代表、全日本チャンピオン、北京・ロンドン代表選手、
・ラグビー、日本代表、大学ラグビーチーム、大学チャンピオンチーム、ラグビー全国高校チャンピオンチーム、
・アメフト　大学アメフトチーム、
・競輪　S級ランキング選手、S級選手、A級選手、
・ゴルフ　ツアープロ（男女）、ハーフ日本最高記録保持者、ティーチングプロ、
・テニス　プロ選手、
・セーリング　北京・ロンドン日本代表チーム、
・スケート　スピードスケート日本代表選手、
・水泳　日本代表コーチ・ Jr全国入賞選手、強化選手、
・格闘技　大相撲力士　プロ総合格闘家、プロボクサー、
・フェンシング学生全国入賞者・ジュニア強化選手 、
・武術家、アームレスラー、ダンス・エアロビクス全日本チャンピオン、プロダンサー、
・バスケットボール・プロ選手、女子日本代表選手、
・音楽家・声楽、歌手、ジャズミュージシャン、歌舞伎・俳優（大河ドラマ、映画主演者）
・芸術・作家、陶芸家、指揮者車、バイク、ボート・ドライバー、
　レーサー、競馬・騎手、野球甲子園出場高校、その他（スポーツ全般）