◆２月９日,１０日 小関勲 「ヒモトレ＆ボディバランス」
2020-01-09
- Category : ヒモトレ・ボディバランス
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今すぐ役に立つ情報を少人数で分かりやすく丁寧に
発案者である小関勲先生から直接学べます。
今回は２日間の連続開催になります。
●少人数制でしっかりと
●貴方の疑問が解けるＱ＆Ａのコーナーがあります
●各地で活用されているヒモトレ活用映像もご紹介
●ボディバランスボードの効果的な使い方も学べます
●小関先生の真骨頂、目から鱗のボディバランス講習会
●同日に開催される「韓氏意拳」へのアプローチとしても効果絶大です。
２月９日（日） スケジュール
会場
アクセス：都営地下鉄新宿線「西大島」駅 A4出口より徒歩1分
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●１0：１０－１0：４５ バランスボード無料試乗会
講習会前にご自身のバランスをバランスボードで確認してみませんか？
各種バランスボードをご用意しますのでご自由にお試し下さい。
講習会の導入としてもこの無料試乗会をどうぞご利用ください。
開催時間内自由参加です 試乗だけでもどうぞお越し下さい。（予約不要）
● プログラム１（ヒモトレ） １０：４５－１２：１５
ヒモトレダイジェスト 「ヒモトレ活躍の現場から」（9０分）￥5000（税込）
先ずはここから どなたでもご参加頂けます。
実際にヒモを使ってどのようにすれば良いのか？
様々なヒモトレ活用情報も映像資料と一緒にご紹介いたします。
さらに論より証拠、実際簡単に効果が体験できます。
本やＤＶＤではちょっと伝わりにくいところもハッキリ伝わります！
★初めての方、久しぶりの方はこちらから
●１２：１５－１３：１５
【小関先生とランチタイム】（予約不要）
午前中のヒモトレ講習会に参加され、午後も受講される方は
小関先生と一緒にランチはいかがですか？
会費は不要です。各自のご飲食分だけご負担下さい。
会費は不要です。各自のご飲食分だけご負担下さい。
★プログラム２（ヒモトレ） １３：１５－１５：１５
アドバンス編「更に深く、最新お役立ち情報をお伝えします」
（１２０分） ￥６０００（税込）
これからヒモトレを伝えたい方、現場で既に使用されていらっしゃる方
自己使用で気づかれた方々にもご満足頂ける一歩踏み込んだ内容を
お伝えします。
（１２０分） ￥６０００（税込）
これからヒモトレを伝えたい方、現場で既に使用されていらっしゃる方
自己使用で気づかれた方々にもご満足頂ける一歩踏み込んだ内容を
お伝えします。
対象：今までヒモトレの講習を受けられたことがある方
（当日のプログラム１を含む）
（当日のプログラム１を含む）
今回は120分の拡大特別編です。
・本にも書いていない最新情報もお伝えします
・一般利用者からの効果的なヒモトレ使用方法もご紹介
・本にも書いていない最新情報もお伝えします
・一般利用者からの効果的なヒモトレ使用方法もご紹介
２月１０日（月） スケジュール
会場：タワーホール船堀 3F「３０６」会議室
アクセス：都営新宿線「船堀」駅前徒歩１分
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● プログラム３（ヒモトレ） １０：００－１２：００
ヒモトレダイジェスト２ 「続・ヒモトレ活躍の現場から」（１２０分）￥6000（税込）
先ずはここから どなたでもご参加頂けます。
実際にヒモを使ってどのようにすれば良いのか？
様々なヒモトレ活用情報も映像資料と一緒にご紹介いたします。
さらに論より証拠、実際簡単に効果が体験できます。
本やＤＶＤではちょっと伝わりにくいところもハッキリ伝わります！
★初めての方、久しぶりの方はこちらから
●１２：００－１３：００
【小関先生とランチタイム】（予約不要）
午前中のヒモトレ講習会に参加され、午後も受講される方は
小関先生と一緒にランチはいかがですか？
会費は不要です。各自のご飲食分だけご負担下さい。
会費は不要です。各自のご飲食分だけご負担下さい。
★プログラム４「ヒモトレアドバンス＋ボディバランス」
１３：００－１５：００ 1２0分 \6000（税込）
１３：００－１５：００ 1２0分 \6000（税込）
「バランスボードで貴方の可能性を探る」
ボディーバランストレーナー小関先生の真骨頂はここです！
・バランスってなんだろう？
・バランスってなんだろう？
・ココロのボードを中心にボディバランスの驚きの話
・貴方の身体の使い方（癖を）あぶり出す
・バランスボードと併用しての更に効果的な使い方など
・ヒモトレとどう組み合わせる？
あなたの身体の使い方の癖から来る、パフォーマンスの低下。
ではこの身体の癖はどうすれば客観的に分かる事ができるでしょうか？
バランスが良いと言うことはどういうことでしょうか？
バランスは付け足すことはできません。ではどうすれば・・？
今注目の「ココロのバランスボード」も使用します！
・貴方の身体の柔軟性がこんなにも変化する
・姿勢があっという間に変わる
・何も強化していないのに力が出せる
・呼吸が楽に
・ココロが動じない、恐れないココロを体験
スポーツパフォーマンスからケガの予防、日常動作まで役に立つ内容です
対象：初めての方はもちろん、各専門的な立場でバランストレーニングを
考えていらっしゃる方々にもご参加頂けます。
受講された方々の声はこちら ⇒
【講師 小関勲先生のコメント】
思考は時差をもって実感を持ちます。
それも一つのリアルではありますが、
カラダ全体からみるとその時差は大きな溝を作り出します。
この時差が生じていることに気付いている人は少ないようです。
時差とは現象に伴わない実感であり、リアルでありながら
リアルではないものです。
最初は時差のない変化に驚かれるかもしませんが、
それこそがカラダ全体が動きだした結果なのです。
時差のある世界でいくら取り組んでも解決しない問題が
沢山あります。
まずはその 『時差』 を知り 『時差のない動き』 を
体感し、自分が持っているものの可能性に気付いて
頂ければ幸いです。
小関
相対的に身体パフォーマンスを高めたい方にもお勧めです。
将来的にトレーナーやコーチを目指されていらっしゃる方も
現役アスリートとしてパフォーマンスを向上させたい、ケガを軽減・
予防したいという方、姿勢が気になる方、日常動作を改善したい方
現指導者、選手、教育関係者、医療、福祉、ビジネスマン、アーティスト
音楽家などバランスに興味のある方はどなたでもご参加頂けます。
アスリートから運動が苦手な方までお気軽にどうぞ。
バランスボードを講習前後に数種類自由にお試し頂けます。
自由にお試し頂ける数種類のバランスボードをご用意いたします。
希望者のみで構いませんが、普段使用している道具や楽器等をお持ち下さい。
ご自身で実際のパフォーマンスの違いも体感できます。
小関先生への質問・相談コーナーもあります。
講習会の中にＱ＆Ａコーナーとして設けました。
あなたの疑問・悩みは、みんなの共通するモノでもあるかも知れません。
どうぞ、この機会をご利用ください。 悩みスッキリ解決！
(2016/06/16) 小関勲 |
◆よく頂く質問
・服装は？・・・服装は動きやすければ問題有りません。
・初めてなのですが大丈夫？・・・
毎回初めて参加される方がいらっしゃいますのでご心配なく。
・受講するのですがヒモはどうすればよいでしょうか？
当日会場にてレンタル用（無料）の「ヒモトレ」をこちらでご用意いたします
・当日の運動は激しいですか？・・・
いいえ、汗もかかない日常生活の範囲の動きだとお考え下さい。
・録音・録画はできますか？・・
他の参加者の迷惑になる場合がありますので、ご遠慮下さい。
・子どもは参加できますか？・・・
講義が中心になる場合がありますので事前にお問い合せ下さい。
・キャンセル料は？・・・
開催日近くになると発生します。詳しくはお申し込みフォームをご覧下さい。
講習会風景
講習会は、基本少人数で行います。
各自のボディバランスの違いが直接指導の下で確認できます。
ボディバランスボードに実際にボードに乗ってみることで、
様々な発見があります。
●受講された方の声
『ひもトレを「だいたいこんな感じだろう」と毎日様々やっていましたが根本的にやり方・考え方が違っていましたね。「(ひもを)絞め過ぎない」…字で書くとなんともありませんが、今までこの初歩のやり方・考え方・(ひもをつけた時の)身体の観方？を誤っていたので、もしこのまま自己流でやり続けていたら悲劇でしたね。致命的な間違えが固まる前に早めに1回行っておいて(生小関先生に直に教えてもらって)良かったです。』
『すでに知っている巻き方でも、参加するたびに新しい発見があり、自分にとってのいい塩梅を感じ取る力も進化していく気がします。他の方たちの感じ方を知ることも、とても参考になります。』
『濃密！な講習会で興奮気味に帰宅しました。帰宅途中の電車の中では身内や友人にヒモトレまたもやスゴイ！との熱い長文メールを送っていました。』
(2013/10/29) 小関 勲 |
講師プロフィール 小関勲（koseki isao）
KabLabo（小関アスリートバランス研究所） 代表
平成12～15年度オリンピック 強化委員
（スタッフコーチ）
平成22～25年度オリンピック強化委員
（マネジメントスタッフ）
日本体育協会認定コーチ
東海大学医学部客員研究員・共同研究者
氏の開発したバランスボードを活用している競技及び指導実績
・プロ野球・プロチーム・最多勝投手・新人王投手・WBC出場選手、
・サッカー J1チーム・なでしこリーグ選手、日本代表選手、海外選手、
・陸上トラック（短距離、長距離）日本代表選手・フィールド競技日本代表選手・実業団チーム、
・スキー・スノボー日本代表選手、アルペン日本代表チーム、
オリンピック代表選手入賞、ワールドカップ入賞選手、日本代表モーグルチーム、
・サーフィン プロサーファー、日本代表をするビックウェーバー
・ライフル射撃 日本代表選手、代表チーム、世界チャンピオン、オリンピック金メダリスト、
・バレーボール プロチーム
・卓球 女子日本代表、全日本チャンピオン、北京・ロンドン代表選手、
・ラグビー、日本代表、大学ラグビーチーム、大学チャンピオンチーム、ラグビー全国高校チャンピオンチーム、
・アメフト 大学アメフトチーム、
・競輪 S級ランキング選手、S級選手、A級選手、
・ゴルフ ツアープロ（男女）、ハーフ日本最高記録保持者、ティーチングプロ、
・テニス プロ選手、
・セーリング 北京・ロンドン日本代表チーム、
・スケート スピードスケート日本代表選手、
・水泳 日本代表コーチ・ Jr全国入賞選手、強化選手、
・格闘技 大相撲力士 プロ総合格闘家、プロボクサー、
・フェンシング学生全国入賞者・ジュニア強化選手 、
・武術家、アームレスラー、ダンス・エアロビクス全日本チャンピオン、プロダンサー、
・バスケットボール・プロ選手、女子日本代表選手、
・音楽家・声楽、歌手、ジャズミュージシャン、歌舞伎・俳優（大河ドラマ、映画主演者）
・芸術・作家、陶芸家、指揮者車、バイク、ボート・ドライバー、
レーサー、競馬・騎手、野球甲子園出場高校、その他（スポーツ全般）
