★6月19日(日)つじ鍼灸院院長 辻敦志が語る「とりあえず身体に訊いてみよ」
2022-05-26
- Category : ヒモトレ・ボディバランス
Tag :
京都のヒモ魔神こと『つじ鍼灸院』 辻敦志院長 登場!
少人数で分かりやすく、楽しくお伝えします。
●講師メッセージ
2022年も間もなく半年が過ぎようとしています。
今年もハンドボールチームに帯同するので、私は私の体力がもつか心配です。
前回は手指のパーグーから足趾のグーパーを考察及び経験していただきました。
その際に【股関節ー膝ー足首】【踵ー爪先】や全体としての構造にも触れたのですが覚えてもらってるかな。
今回もいつもの如く【股関節ー膝ー足首】【踵ー爪先】を抑えつつ進めていくのですが、「手首と前腕(と上腕)」を考察して運動していただこうと思います。
といっても、高橋透先生、小磯直樹先生、中西眞先生の講座を受けている方は聞き飽きている内容だと思うので、小テーマとして取り上げるのもどうかと考えたのですが、あえてここから、しかもモノを介して、全体として身体に訊いてみることにしました。
お時間合えば、興味がありましたら、どうぞご参加ください
第2部 15:00-16:20 \5000
注)会場への直接のお問い合せ・お申し込みはご遠慮下さい

★12月19日(日)つじ鍼灸院院長 辻敦志が語る「とりあえず身体に訊いてみよ」
2021-11-15
- Category : ヒモトレ・ボディバランス
Tag :
京都のヒモ魔神こと『つじ鍼灸院』 辻敦志院長 登場!
少人数で分かりやすく、楽しくお伝えします。
●講師メッセージ
「とりあえず身体に訊いてみよ」
第2部 14:35-16:05 \5000
【アクセス】 都営新宿線「船堀駅」前徒歩1分
注)会場への直接のお問い合せ・お申し込みはご遠慮下さい

★6月20日(日)つじ鍼灸院院長 辻敦志が語る「とりあえず身体に訊いてみよ」
2021-05-22
- Category : ヒモトレ・ボディバランス
Tag :
京都のヒモ魔神こと『つじ鍼灸院』 辻敦志院長 登場!
少人数で分かりやすく、楽しくお伝えします。
●講師メッセージ
「とりあえず身体に訊いてみよ」
今回は日常の延長となる内容で、前回に引き続きボールで遊びます
もちろん初回からお伝えさせていただいている内容の延長線ですので、手と足の構造機能を復習しながら進めていきます
ようやく運動らしい運動といいますか、見た目にも運動という雰囲気になります
初めての方も、ご都合よければご一緒しましょう
※汗をかくかもしれませんので、タオルなどをご用意ください
第2部 14:35-16:05 \5000
【アクセス】 都営新宿線「船堀駅」前徒歩1分
注)会場への直接のお問い合せ・お申し込みはご遠慮下さい

★2月21日(日)つじ鍼灸院院長 辻敦志が語る「とりあえず身体に訊いてみよ」
2021-01-27
- Category : ヒモトレ・ボディバランス
Tag :
京都のヒモ魔神こと『つじ鍼灸院』 辻敦志院長 登場!
少人数で分かりやすく、楽しくお伝えします。
●講師メッセージ
「とりあえず身体に訊いてみよ」
前回は今までのさらに手前となる、手足のグーパーから訊いてみていただきました。改めて指、趾の運動が手首や前腕、足首や下腿の位置関係と繋がっていることがわかりました。今回はその先【上腕と大腿】へ拡げていきます。
ということはその先となる肩甲骨や骨盤にも拡がってしまうので、気をつけながら、復習しながら進めます。
ちなみに、立ったままズボンの脱ぎ履きできますか?
立たずとも坐ったままでも寝転んだままでもいいんですが、今回のキーポイントとなります。
では、新型コロナなので無理のない範囲で、当日お会いするのを楽しみにしております。
第2部 14:35-16:05 \5000
【アクセス】 都営新宿線「船堀駅」前徒歩1分
注)会場への直接のお問い合せ・お申し込みはご遠慮下さい

★12月20日(日)つじ鍼灸院院長 辻敦志が語る「とりあえず身体に訊いてみよ」
2020-11-12
- Category : ヒモトレ・ボディバランス
Tag :
京都のヒモ魔神こと『つじ鍼灸院』 辻敦志院長 登場!
少人数で分かりやすく、楽しくお伝えします。
●講師メッセージ
「とりあえず身体に訊いてみよ」
前回は細かく注目してもらい過ぎて、草臥させてしまったと反省しております。
そこで今回はもう少し大きく、でも構造機能に沿った身体に訊いて”みて”いただこうと思います。
最初は、【足首ー膝ー股関節】を大きく動かします。
次に、手の指と手首から少し上がって、肘と前腕の関係性をお伝えします。
大きく分けるとこの2つになりますが、内容は多角的に、でも構造機能に忠実に進めていきます。
もちろん、坐るという運動、寝転ぶという運動、立つという運動にも繋がる内容ですので、前回までの復習もしながら。
ご参加お待ちしております。
第2部 14:35-16:05 \5000
【アクセス】東京メトロ「葛西駅」徒歩10分程度
注)会場への直接のお問い合せ・お申し込みはご遠慮下さい
